6400位河南人助力全民“運動處方”

????國民體質(zhì)監(jiān)測現(xiàn)場。?本報通訊員?雷乃益?攝

????□本報記者?黃暉?本報通訊員?王天姿

????量身高體重、做仰臥起坐、蹬功率自行車……10月29日，歷時一個多月的全國第五次國民體質(zhì)監(jiān)測河南抽樣地數(shù)據(jù)采集工作，在鄭州進入“收官之站”，位于鄭州市第八十一中學(xué)的測試現(xiàn)場，各項監(jiān)測均有專人負責(zé)，質(zhì)量把控、安全保障、協(xié)調(diào)溝通等環(huán)節(jié)謹慎、細致。為防控疫情，監(jiān)測全程落實相關(guān)防疫措施，工作人員全部佩戴口罩。

????很多人都知道人口普查，但說到“國民體質(zhì)監(jiān)測”，了解的人并不多。省體育局群體處副處長張?zhí)煸鼋榻B：“國民體質(zhì)監(jiān)測和人口普查一樣，也是國家調(diào)查行為，每5年進行一次，讓國家及時了解群眾身體體質(zhì)健康狀況的變化規(guī)律，為下一個周期的5年規(guī)劃制定科學(xué)的實施方案，以便改善群眾健康狀況，提高身體健康合格率?！?/p>

????據(jù)了解，本次體質(zhì)監(jiān)測包括體質(zhì)檢測和問卷調(diào)查兩部分，河南省的抽樣地共有三個，分別是商丘市、三門峽市和鄭州市。監(jiān)測對象覆蓋幼兒（3—6周歲）、成年人（20—59周歲）和老年人（60—79周歲）三個年齡段。幼兒和老年組按居住地屬性，分城鄉(xiāng)兩類，成年人按居住地屬性和工作類型，分農(nóng)民、城鎮(zhèn)體力勞動者和城鎮(zhèn)非體力勞動者，所有年齡段在此基礎(chǔ)上，按年齡組、性別進行劃分，我省3個年齡段抽樣總樣本量為6400人。

????國民體質(zhì)監(jiān)測中的體質(zhì)檢測與一般意義上的醫(yī)療體檢不同，目的不是為了檢查和診斷疾病，而是在于幫助人們了解自己的身體素質(zhì)狀況，并提供科學(xué)健身的原則和方法。

????“體質(zhì)檢測主要包括身高、坐高、體重、圍度、體脂率、肺活量、握力、坐位體前屈、功率自行車、反應(yīng)時、縱跳、閉眼單腳站立、俯臥撐、仰臥起坐、兩分鐘原地高抬腿、30秒坐站等指標測試，分別衡量人體的組織成分、身體形態(tài)、心肺功能、柔韌性、靈敏性、力量、平衡能力等十幾項內(nèi)容。根據(jù)身體指標測試結(jié)果對測試群眾的身體體質(zhì)的健康狀況給出客觀評價，并依據(jù)體質(zhì)評價結(jié)果給出運動健身指導(dǎo)方案，也就是我們通常所說的‘運動處方’?！焙幽鲜◇w育科學(xué)研究所國民體質(zhì)室副主任蘇麗說，“而且，隨著居民生活水平的提高，為了獲得更科學(xué)精準的數(shù)據(jù)，今年的測試指標體系也進行了調(diào)整和修訂，比如小胖墩逐漸增多，體測就增加了一個胸圍測試，老年組的年齡范圍也從上一次的69歲延長到了79歲?！?/p>

????從監(jiān)測現(xiàn)場和基礎(chǔ)數(shù)據(jù)分析來看，河南省抽樣地城鄉(xiāng)居民體質(zhì)健康突出問題體現(xiàn)在幼兒胸圍數(shù)據(jù)和握力數(shù)據(jù)較國家標準有差距，存在幼兒超重肥胖和力量素質(zhì)待提升問題。成年人、老年人突出問題則主要集中在體重超范圍、握力低于標準值、心肺耐力和反應(yīng)能力需要著重增強等方面。

????科學(xué)指導(dǎo)是全民健身的重要組成部分，而國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)則為科學(xué)設(shè)計全民健身計劃、為各個人群開出不同的“運動處方”提供了重要的依據(jù)和參考。

????省體育科研所黨支部書記張廉潔說：“下一步我們將對全省數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，主要完成三方面的工作，一是分析河南省國民體質(zhì)達標率和經(jīng)常鍛煉人口比例等核心數(shù)據(jù)，為河南省體育事業(yè)發(fā)展‘十四五’規(guī)劃相關(guān)指標的制定提供數(shù)據(jù)支撐；二是以國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，針對我省居民存在的體質(zhì)健康問題，推出系統(tǒng)化、合理化、科學(xué)化、具體化的實施方案，為全民健身和全民健康的深度融合發(fā)展助力；三是加快推進運動處方的研究和運動處方庫的建設(shè)，為普通人群、疾病康復(fù)人群、慢病風(fēng)險人群等提供分類指導(dǎo)方案?！?/p>

????河南省體育局群體處處長趙峻介紹，“十三五”以來，省體育局不斷加大“國民體質(zhì)監(jiān)測與運動健身指導(dǎo)站（指導(dǎo)中心）”標準化建設(shè)的扶持力度，每年下?lián)芊龀仲Y金500多萬元，建立健全省、市、縣三級服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，為群眾進行日常體質(zhì)測定、運動能力評定、提供運動健身指導(dǎo)等方面的服務(wù)。目前，全省市、縣、區(qū)體育部門都建有“國民體質(zhì)測定與運動健身指導(dǎo)站”，基本實現(xiàn)全覆蓋，有力推動了我省國民體質(zhì)測試評價和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)工作的發(fā)展。2019年全省體育部門為群眾提供體質(zhì)測評服務(wù)數(shù)量達到26萬人次，河南的體質(zhì)測評服務(wù)工作走在了全國前列。