嚴(yán)寒天氣守護(hù)老人健康有訣竅（健康知識(shí)多一點(diǎn)）

????近日我省多地飄雪，氣溫明顯下降，怎樣確保老人安然度過(guò)寒冬？

????鄭州市惠濟(jì)區(qū)人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)生簡(jiǎn)曉東提醒老人，雨雪天要盡可能減少外出。如果不小心滑倒，記住六個(gè)字：就地滑、縮團(tuán)滾。摔倒后不要隨意亂動(dòng)，先檢查一下有沒(méi)有出現(xiàn)骨折等情況，然后再慢慢起來(lái)，如果情況嚴(yán)重，立即撥打120求助。

????另外一個(gè)值得老人關(guān)注的是心腦血管疾病。

????“寒潮一來(lái)，來(lái)看心腦血管疾病的患者就會(huì)明顯增多?！焙幽鲜∪嗣襻t(yī)院腦血管病二病區(qū)主任朱良付說(shuō)，心腦血管問(wèn)題在每一個(gè)季節(jié)都會(huì)發(fā)生，不過(guò)在冬季，因天氣寒冷，血管彈性降低，更容易誘發(fā)心腦血管疾病發(fā)生。

????朱良付提醒，寒冷天氣里，一定要注意保暖；患有心腦血管疾病的老人，切記按時(shí)服藥，一旦出現(xiàn)突發(fā)行走不穩(wěn)、視物不清等情況，要及時(shí)撥打120。

????（本報(bào)記者?李曉敏?整理）

????本欄目由河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)、河南省疾控中心供稿