焦作：全民健身熱潮點(diǎn)燃百姓假期生活

　　十一黃金周期間，在焦作市各大公園、廣場(chǎng)、體育場(chǎng)館、健身房、小區(qū)、街心游園等地看到，越來(lái)越多的市民加入健身大軍，從城市至鄉(xiāng)村，到處都有人們鍛煉的身影。國(guó)慶長(zhǎng)假不出游，利用難得的假期鍛煉身體成為很多人的新選擇。

　　特別是假期后幾天，陣陣秋雨攜帶著冷空氣席卷而來(lái)，但群眾的健身熱情絲毫沒(méi)有因此減退。人們用不同的運(yùn)動(dòng)方式為各自的假期生活書寫美好、增添亮色。

　　10月1日上午，焦作市人民公園一如既往地?zé)狒[，來(lái)此健身和娛樂(lè)的市民絡(luò)繹不絕。公園里一群身著統(tǒng)一服裝的老年健身愛(ài)好者精神抖擻，跟隨著《我和我的祖國(guó)》伴奏，跳起了健身舞。家住市委北院的張女士去年退休后，經(jīng)朋友推薦，加入了這個(gè)老年健身舞團(tuán)隊(duì)。她說(shuō)：“退休后，每天都來(lái)這里和大伙兒一起跳舞，身體感覺(jué)越來(lái)越好了。今天特意挑選《我和我的祖國(guó)》伴奏，和大家一起過(guò)國(guó)慶節(jié)。”在該公園的一處健身站點(diǎn)，記者看到在健身器械上，人們做著蹬車、扭腰、仰臥起坐等各種運(yùn)動(dòng)。

　　國(guó)慶長(zhǎng)假期間，焦作市的一些健身房也異常火爆。在市人民路上的一家健身俱樂(lè)部，記者看到，有的人在跑步機(jī)上揮汗如雨，有的人在練習(xí)器械。該俱樂(lè)部工作人員介紹，這幾天來(lái)健身的人很多，像游泳、瑜伽、跑步等大眾項(xiàng)目都很火爆。家住附近社區(qū)的市民李先生是健身房的?？汀Ｅ懿?、蹬車、劃船、舉杠鈴……一組訓(xùn)練下來(lái)，他已是汗如雨下?！敖∩硪呀?jīng)成了我的生活方式與習(xí)慣，它讓我不斷克服懶惰，用更健康積極的態(tài)度面對(duì)一切，做更好的自己?！崩钕壬f(shuō)，過(guò)去放假，都是在家看劇玩游戲或者和朋友在飯店胡吃海喝，這一次國(guó)慶長(zhǎng)假，他要過(guò)一個(gè)更健康的假期。

　　在焦作市大沙河體育公園室外體育活動(dòng)廣場(chǎng)，每天來(lái)健身的市民絡(luò)繹不絕。這個(gè)占地面積2萬(wàn)多平方米，我省面積最大、功能最全、器材數(shù)量最多的室外體育活動(dòng)廣場(chǎng)受到越來(lái)越多市民的青睞。10月2日下午，市民郝先生一家四口人驅(qū)車來(lái)到這里游玩。“這里雖然離市中心較遠(yuǎn)，但環(huán)境好、空氣清新，孩子非常喜歡兒童健身區(qū)的健身器材?！闭愫⒆油孳E蹺板的郝先生說(shuō)。

　　體育場(chǎng)館不單是健身熱土，更成了交友聚會(huì)的最佳場(chǎng)所。國(guó)慶期間，正逢焦作市各高校陸續(xù)開(kāi)學(xué)，在焦作師專剛剛報(bào)過(guò)道，大二學(xué)生小張就和同學(xué)們的聚會(huì)直接開(kāi)到了市太極體育中心室外籃球場(chǎng)。連續(xù)數(shù)日，他們都泡在籃球場(chǎng)，雖然滿頭大汗，小張卻說(shuō)：“累是累了些，但也很幸福啊。參與鍛煉，本身就是件快樂(lè)的事?！庇浾咴诂F(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，像小張他們這樣的年輕人還不少，他們當(dāng)中很多人平時(shí)就有鍛煉的習(xí)慣。

　　功能齊全的市太極體育中心成了許多市民健身的理想去處。自8月24日起，焦作市太極體育中心恢復(fù)室內(nèi)外場(chǎng)館限流開(kāi)放，廣大市民群眾紛紛走出家門，開(kāi)啟秋季運(yùn)動(dòng)健身模式，他們活躍在該中心的體育場(chǎng)、健身館、游泳館、網(wǎng)球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等場(chǎng)館，盡情享受著健身帶來(lái)的快樂(lè)。

　　有序、合理、安全，是體育場(chǎng)地開(kāi)放的重要原則。焦作市太極體育中心工作人員介紹，所有開(kāi)放的場(chǎng)館均嚴(yán)格按照市體育局相關(guān)要求對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行消毒殺菌，最大程度保障入場(chǎng)人員安全。所有進(jìn)場(chǎng)人員都需要進(jìn)行體溫測(cè)量、掃健康碼，檢測(cè)合格后方可進(jìn)入場(chǎng)地。

　　焦作市太極體育中心的全民健身園、親子健身園、室外足球場(chǎng)等室外健身場(chǎng)地全天開(kāi)放，每天都吸引許多市民來(lái)休閑健身。“來(lái)太極體育中心不僅可以在健身路徑上健步走，還能用那么多健身器材鍛煉身體，一點(diǎn)兒都不比花錢去健身房差?！闭诤团笥汛蚱古仪虻膶O先生對(duì)記者說(shuō)。

　　沒(méi)有健康，就沒(méi)有幸福的生活。采訪中，許多市民認(rèn)為，此次新冠肺炎疫情再次證明加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的重要性。科學(xué)健康過(guò)假期已經(jīng)成為越來(lái)越多人的共識(shí)。