河南體育:強少年先強教練
省政府前不久印發(fā)的《加快建設體育河南實施方案》提出了“競技體育綜合實力不斷增強,打造具有河南特色的優(yōu)勢項目群,有更多運動員代表國家參加世界高水平賽事,在第33屆夏季奧運會上力爭創(chuàng)造歷史最好成績,在第15屆全國運動會上保持中西部地區(qū)領先位次,力爭進入全國先進行列”的目標。競技體育是金字塔“塔尖”,其發(fā)展最終要依靠群眾體育尤其是青少年體育廣泛開展筑就的堅實“塔基”,正可謂少年強則體育強。
少年如何強?河南體育人的破題思路之一是“強少年先強教練”——9月1日,2022年河南省青少年體育精英教練員培訓班在宜陽鳳凰嶺生態(tài)公園開班。隨后一個月,500名來自全省的優(yōu)秀基層教練將在此接受培訓。教練們的“教練”,是來自多個項目和領域的頂尖專家。大規(guī)模、高水平的培訓,意在開闊視野、更新理念,提升基層訓練水平,夯實河南體育的青訓基礎,為高質量發(fā)展攢足后勁。
名師云集 干貨滿滿
本次培訓班共涉及12個項目,既有自行車、散打等我省優(yōu)勢項目,也有田徑、游泳、排球、籃球等基礎大項,目的就在于有針對性地鞏固優(yōu)勢、補強短板。
目標明確,培訓講師也是“眾星云集”——既有培養(yǎng)出張志磊等拳擊名將的谷錦華、“王者之師”河南省散打隊主教練劉??啤⒛壳皳螄易孕熊囮爤龅囟探M主教練的高亞輝等河南省優(yōu)秀教練,也有在奧運賽場戰(zhàn)果累累的國內頂尖教練,包括培養(yǎng)出了寧澤濤等多位世界冠軍的著名游泳教練葉瑾、原國家田徑隊著名教練闞福林、原國家射擊隊步槍主教練常靜春、原國家射箭隊總教練劉希源、國家皮劃艇集訓隊教練組組長徐菊生。這些常年在一線執(zhí)教,積累了豐富經驗的頂尖教練,為學員們帶來的是先進的訓練理念和科學的訓練方法。為了讓課堂更生動,更直觀,谷錦華在介紹拳擊強國古巴的訓練大綱和基本技術的時候,還專門邀請了古巴拳擊手現(xiàn)場示范?!笆职咽帧钡恼娼泜魇?,讓學員們受益匪淺。
除了擁有豐富實踐經驗的優(yōu)秀教練,培訓班還邀請了北京體育大學、上海體育學院以及北京同仁醫(yī)院的多位教授、專家,為學員們帶來賽前訓練保障、青少年選材以及反興奮劑等專業(yè)課程。
河南省體育局青少處處長馬延春說:“競技體育的發(fā)展對于教練員的要求越來越高,不僅僅是單純的帶訓練課,光強調苦練、狠練那么簡單,而是要是涉及到心理、體能、選材,乃至康復、反興奮劑等各個領域,我們這次培訓邀請了各個領域的專家前來授課,希望基層教練們有一個全方位的提高?!?/p>
河南省重競技航空運動中心青少跆拳道項目主管何利強說:“跆拳道這幾年規(guī)則變化比較大,我們的培訓重點之一就是幫助各地教練員通過新的規(guī)則變化,更快更精準地把握訓練方向?!?/p>
汲取營養(yǎng) 收獲滿滿
能夠通過培訓班從國內頂尖專家的課程里汲取營養(yǎng),對于參加培訓的教練員而言是一次難得機會。培訓現(xiàn)場,除了記筆記這樣的“常規(guī)操作”,有人干脆架起手機全程錄像。
“我們基層教練平時參加全國比賽或國際比賽的機會很少,而現(xiàn)在的體育項目發(fā)展非??欤ㄟ^參加這樣的培訓,能夠了解到項目發(fā)展的新趨勢、更科學的訓練手段。此外,我們還可以和專家們面對面溝通,把平時遇到的實際問題提出來,得到解答,這就更有針對性,非常利于工作?!?鄭州體校拳擊教練田濤說。
曾經為河南省拳擊隊輸送過多位優(yōu)秀苗子的田濤最關注的是科學選材: “通過培訓,對這方面有了更深刻的認識,根據(jù)項目的發(fā)展和需要,選出更適合拳擊項目特點的運動員,苗子選對了,成材率自然高,事半功倍?!?/p>
來自焦作業(yè)余水上運動學校、從事皮劃艇運動30多年的屈雷鵬說,參加本次培訓最大的感受是觀念得到更新:“知識不更新就很容易落伍。比如說我們以往的體能、力量訓練都是從易到難,多年以來都認為這是自然而然的事情。而這次授課澳大利亞體能訓練專家斯科特先生就提出,力量訓練應當從難度大、危險度高的動作開始,因為剛開始運動員的體能更足、注意力也更集中,這個時候做難度大的動作就不容易受傷,反之,受傷的概率就會增大。這其實是一個不起眼的細節(jié),但對我們的理念是一種顛覆。類似的例子還有很多,要慢慢整理、消化,用到訓練當中?!?/p>
開封市體校的自行車教練段亞東,在聽了高亞輝關于國際國內前沿訓練理念的講課后深感受益匪淺:“自行車對運動員的下肢力量要求非常高,如何把力量訓練和專項技術訓練有效地結合起來,高指導的講課內容細化到了具體的、更有效的技術動作,這些非常直觀,回去之后,我就會用到日常訓練計劃中?!?/p>
集中培訓的積極作用除了“教”和“學”,還有“研”。河南省武術體操冰雪運動中心散打搏擊部部長劉同濤說:“希望通過培訓,讓大家在執(zhí)教能力、技戰(zhàn)術理解、青少年培養(yǎng)等方面,有一個系統(tǒng)的再認識、再提高。同時,大家結合培訓所學,探討項目規(guī)律和技戰(zhàn)術特點,相互學習、共同提高,對下一步執(zhí)教和青少年選拔培養(yǎng)都有一定指導意義?!?/p>
面向未來 希望滿滿
2021年8月,參加第32屆夏季奧運會的中國體育代表團給河南省委省政府發(fā)來感謝信,感謝我省體育健兒不畏強手、敢打敢拼,獲得2金1銀,為中國體育代表團取得優(yōu)異成績做出卓越貢獻,對我省厚植全民健身沃土,深耕后備人才培養(yǎng)表示了充分肯定。
體育人常說一句話“走下領獎臺,一切從頭來”。走下東京奧運會的領獎臺,河南體育已經踏上了巴黎奧運周期的征程。
馬延春表示:“教練員是體育運動發(fā)展的原動力,是加快建設體育河南的根基,是教授孩子運動技能,塑造孩子正確世界觀、人生觀、價值觀的工程師,目前我省青少年體育教練員執(zhí)教水平參差不齊,青少年體育教練員隊伍建設還需進一步加強。這次邀請這么多高水平專家來授課,目的就是想在‘精’字上下功夫,強化我省青少年體育教練員隊伍建設,提高體校、省隊二線、社會組織教練員的職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務能力,開拓教練員視野、轉變執(zhí)教理念、提升理論水平和執(zhí)教能力,在全省培養(yǎng)一批具有國際視野、創(chuàng)新思維、較高執(zhí)教水平的優(yōu)秀教練員隊伍,持續(xù)推動我省競技體育后備人才高質量發(fā)展,為體育河南、體育強省建設作出新的貢獻?!?/p>
精英教練員培訓班的開辦,也緣于河南青少年體育的不斷加強。據(jù)了解,目前我省注冊青少年運動員達12.4萬余人,現(xiàn)有三級體育傳統(tǒng)項目學校1500所,省級青少年體育俱樂部461個,省級幼兒體育活動基地300個,國家級青少年校園足球特色學校2317所、全國青少年校園籃球、排球、網球、冰雪項目特色學校分別達到293所、50所、58所、113所。第二屆全國青運會,我省獲得116枚金牌,119枚銀牌、123枚銅牌,在中西部省份處于領先位次,夯實了我省競技體育后備人才基礎。
基層教練員的執(zhí)教水平直接影響著優(yōu)秀苗子的產出數(shù)量,關系河南體育的未來。據(jù)介紹, 全省精英教練員培訓已納入我省教練員人才教育培訓計劃,每年常態(tài)化開展。精英教練員水平的不斷提升、隊伍的不斷壯大,也將為河南體育的發(fā)展帶來滿滿的后勁和希望。