雨水頻造訪 高溫無影蹤 本周我們將在涼爽中入伏

　　昨天是炎炎夏日里難得的涼爽天，在弱冷空氣和雨水的共同“打壓”下，我市氣溫不高，最高氣溫僅有26℃，再加上微微的涼風，讓人感到非常舒適。待在屋里，不要說空調，電扇都不用開，跟之前的酷暑相比簡直就是兩個季節(jié)。

　　炎夏里，涼爽非常珍貴，要是一周都很涼爽呢？想想就很舒適。根據市氣象臺的預報，新的一周，我市上空的冷暖氣流仍很活躍，副熱帶高壓邊緣的暖濕氣流和北方冷空氣頻頻交匯，將導致雨水頻繁。受此影響，我們將暫時告別高溫天氣，享受夏季里難得的清涼。

　　本周除周五外，不管是小雨、中雨還是陣雨、雷陣雨，每天都有可能降雨。在雨水的頻繁“造訪”下，高溫天氣也不再“伸頭”，最高氣溫基本維持在32℃上下，周日更是舒適，最高氣溫為28℃，最低氣溫僅20℃，像極了初秋。

　　不過，由于空氣濕度大，周三到周五，體感會比較濕熱或悶熱，再加上最高氣溫接近35℃的高溫線，市民仍需做好防暑降溫防曬工作。更為重要的是，夏季雷陣雨過后，室內容易潮濕，適宜各種霉菌的生長和繁殖，而霉菌對人體健康的危害不容忽視，因此，防潮防霉顯得非常重要。相關專家表示，家中的實木家具、布藝沙發(fā)、鐵藝家具和家電等要特別注意防潮，市民可嘗試采用間歇通風法、石灰吸潮法和室內升溫法等驅散潮氣。

　　本周六將正式入伏，一年中最熱的時期就要來了。俗話說：“冷在三九，熱在三伏?！钡醴谝惶煊杏晁爸Α?，最高氣溫為30℃，體感應該比較涼爽。

　　加長版三伏天將至 你準備好了嗎

　　從本周六開始，一年中最難熬的三伏天正式拉開帷幕。今年的三伏天從7月16日到8月24日，長達40天。據統(tǒng)計，從2015年至今年，已經連續(xù)8年，三伏天都是40天。

　　市氣象專家說，“夏至三庚便數伏”，意思是，從夏至日開始數起，第三個庚日就是入伏首日。我國古代用天干地支來記錄日期，從夏至日開始，第三個出現(xiàn)“庚”字的日期就是初伏的起始日。“今年的夏至日是6月21日，從夏至日算起，第三個庚日是庚午日（7月16日），因此，7月16日就是入伏首日?！笔袣庀髮＜艺f。

　　據介紹，通常而言，初伏和末伏的持續(xù)時間是固定的，均為10天。初伏和末伏之間就是中伏。有的年份中伏是10天，有的則是20天。今年的中伏從7月26日到8月14日，共20天。

　　中伏的持續(xù)時間受立秋時間的影響。市氣象專家解釋，今年的中伏之所以為20天，是因為從中伏首日數起，10天后還沒立秋，因此要再加10天，就變成了20天。

　　三伏天是一年中氣溫最高、悶熱潮濕的時期。市氣象專家說，這是由于入伏后地表濕度變大，每天吸收的熱量多、散發(fā)的熱量少，地表的熱量累積下來，因此會一天比一天熱。進入“三伏”，地面積累的熱量達到最高峰，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比空氣大得多，這是天氣悶熱的重要原因。

　　暑熱當頭，人們往往食欲不振。因此，三伏天要格外注意飲食起居。“伏羊一碗湯，不用開藥方”，夏季吹空調、喝冷飲，容易使體內寒濕過重，而食用羊肉、牛肉等熱性肉類，可以溫陽散寒、補中益氣。（全媒體記者：張仲鵬）