飲食不當(dāng)造成惡果！這7種最傷腎的動(dòng)作，你可能天天在做！

近日，劉老先生吃什么東西

都感覺味同嚼蠟，

加上原來有糖尿病，

不敢亂吃亂喝，

所以每頓飯都是隨便吃點(diǎn)兒了事，

有時(shí)不餓就不吃了。

就這么過了幾天，

出現(xiàn)了意識(shí)模糊！

還好家人發(fā)現(xiàn)及時(shí)，

及時(shí)撥打了120。

鄭州市第九人民醫(yī)院

急診科第一時(shí)間

將劉老先生接至醫(yī)院搶救。

一查腎功能，

劉老先生竟是腎衰竭期，

血糖也高到31mmol/L，

隨時(shí)都會(huì)有生命危險(xiǎn)！

情況緊急，

鄭州九院腎內(nèi)科主任錢宏利醫(yī)師

根據(jù)劉先生情況診斷為：

2型糖尿病合并代謝性酸中毒、

急性腎衰竭。

根據(jù)劉老先生情況制定詳細(xì)診療方案，

腎內(nèi)科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)立即救治：

進(jìn)行連續(xù)、動(dòng)態(tài)、定量的觀察，

精心治療、細(xì)心護(hù)理，

患者血糖穩(wěn)定，

腎功能也恢復(fù)正常。

加上精心的護(hù)理，

就連長期臥床引起的壓瘡

也有明顯好轉(zhuǎn)。

看到劉老先生的恢復(fù)，

家人特地寫感謝信

來表達(dá)感激之情。

字里行間真情流露，

樸實(shí)的話語讓所有

醫(yī)務(wù)人員感到陣陣暖心，

濃濃的醫(yī)患情誼躍然紙上。

腎臟可以說是人體里的“勞模器官”，

作為人體的過濾器，

它每天24小時(shí)無休止地工作，

將新鮮血液過濾為原尿，

再對(duì)原尿進(jìn)行反復(fù)濾過和吸收，

將有用的營養(yǎng)物質(zhì)重新送回血液中，

并把血液中的廢物、

多余鹽分以及水一起排出體外，

形成尿液。

每個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，緊密配合。

在正常情況下，

腎臟可以每分鐘過濾1L左右的血液，

每隔4~5分鐘就能將全身血液過濾一遍。

但正所謂地越耕越熟，牛越耕越累，

腎臟有多能干，就有多脆弱。

只要過濾過程中

任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，

都會(huì)導(dǎo)致腎臟損傷，腎功能異常，

致使血液中廢物堆積、內(nèi)環(huán)境紊亂。

這樣的情況持續(xù)超過3個(gè)月 ，

造成機(jī)體健康障礙，我們稱之為慢性腎病。

鄭州九院腎內(nèi)科門診：

“大夫，我的腳腫了”。

68歲的張阿姨一進(jìn)診室

就氣喘吁吁地說。

仔細(xì)一看，張阿姨的雙下肢

均有凹陷性浮腫。

當(dāng)問起既往病史，張阿姨回憶道：

10年前體檢就發(fā)現(xiàn)自己血糖升高了，

平日里會(huì)使用降糖藥物治療，

但耐不住美食誘惑，也沒怎么監(jiān)測血糖，

直到最近，發(fā)現(xiàn)自己腳腫了，

而且小便泡沫增多，才想到來醫(yī)院看看。

聽到這，鄭州九院腎內(nèi)科錢宏利主任趕緊

讓張阿姨去抽血驗(yàn)?zāi)?，結(jié)果顯示，

張阿姨竟然患上了尿毒癥！

看到這樣的結(jié)果，

錢主任建議張阿姨立即入院治療。

住院期間，經(jīng)過降糖、降壓、

腎臟替代治療后，

張阿姨體重減輕了近10kg，

張阿姨在出院當(dāng)天，

也為腎內(nèi)科全體醫(yī)護(hù)人員

送上了珍貴的禮物：

“敬業(yè)為本  心系患者”，

詮釋了醫(yī)患真情，人間大愛。

急性腎衰竭是由于各種原因

在短時(shí)間內(nèi)引起腎小球

濾過率急劇減少；

因腎小管發(fā)生變性、

壞死所致的一種嚴(yán)重的急性病理過程，

首先表現(xiàn)為腎臟的

泌尿功能急劇障礙，

以及隨之而產(chǎn)生的氮質(zhì)血癥、

高鉀血癥、代謝性酸中毒

和水中毒等綜合征。

許多原因均可引起急性腎衰竭，

一般根據(jù)解剖部位將引起

急性腎功能不全的原因分為3類：

腎前因素(循環(huán)衰竭)，

腎性因素(急性腎實(shí)質(zhì)損傷)

和腎后因素(尿路阻塞)。

急性腎衰竭發(fā)病的中心環(huán)節(jié)是

腎小球?yàn)V過(GFR)的急劇降低，

其臨床表現(xiàn)或標(biāo)志往往是少尿，

但也有不少患者尿量

一開始并不減少，甚至反而增多，

故多數(shù)學(xué)者認(rèn)為血肌酐

(每日血肌酐升高超88.4umol/L)

和尿素氮(每日升高超過3.6mmol/L)

進(jìn)行性升高才是診斷

急性腎衰竭的可靠依據(jù)。

在生活中，我們應(yīng)該怎么做才能預(yù)防慢性腎病呢，想知道怎么做，先搞清楚哪些不要做。生活中常有以下7種行為，可能會(huì)“掏空”你的腎！

01. 憋尿

尿液在膀胱里憋太久會(huì)繁殖細(xì)菌，細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行荼毒到腎，導(dǎo)致尿路感染、腎盂腎炎、反流性腎炎等。

02. 不愛喝水

多喝水，身體才能通過腎臟代謝體內(nèi)的廢物。喝太少，輕者會(huì)引起泌尿系統(tǒng)炎癥問題，嚴(yán)重的情況下，腎臟內(nèi)代謝的廢物難以及時(shí)排出，會(huì)引發(fā)腎結(jié)石、腎盂腎炎等一系列腎臟疾病。

日常一定要多喝水，每人每天應(yīng)飲水1500~1800毫升。如果活動(dòng)后出汗多也可以適當(dāng)增加飲水量。

03. 喝太多含糖飲料

含糖飲料會(huì)增加血尿酸水平，發(fā)生痛風(fēng)，還會(huì)增加高血壓和糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)性，高尿酸、高血壓、糖尿病，這些都是危害腎臟健康的危險(xiǎn)因素。

04. 飲食太咸+大魚大肉

05. 睡眠不足，過于勞累

06. 吸煙

07. 亂吃藥

長期胡亂吃藥，對(duì)腎臟的危害是很大的，嚴(yán)重情況下會(huì)引起藥物性腎衰竭。