不斷超越，讓體育點(diǎn)燃青春用奮斗照亮夢(mèng)想

進(jìn)入巴黎奧運(yùn)周期，乒乓球、羽毛球、舉重、射擊等優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，不斷強(qiáng)化后備力量培養(yǎng)，涌現(xiàn)出了一批批年輕選手。他們競(jìng)相接過前輩手中的接力棒，向著“更強(qiáng)”的目標(biāo)奮進(jìn)。

東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，乒乓球項(xiàng)目很快就進(jìn)入了新周期的爭(zhēng)奪。在東京奧運(yùn)會(huì)閉幕后3個(gè)多月，休斯敦世乒賽于去年11月舉行，正式拉開了巴黎周期大戰(zhàn)的序幕。馬龍、許昕、劉詩(shī)雯等“老將”缺陣，國(guó)乒中生代和新生代力量扛起大旗，斬獲4項(xiàng)冠軍，更是在女單賽場(chǎng)再次實(shí)現(xiàn)了包攬四強(qiáng)。樊振東、王曼昱成為新科世乒賽單打冠軍。隨后12月的首屆世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟WTT世界杯決賽中，國(guó)乒再一次展現(xiàn)了強(qiáng)大實(shí)力，樊振東、孫穎莎分獲男單、女單冠軍。今年3月，在全年首場(chǎng)重磅賽事WTT新加坡大滿貫賽上，共派出16名選手參賽的國(guó)乒延續(xù)強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，包攬了五冠。樊振東、陳夢(mèng)分獲男單、女單冠軍，王楚欽/孫穎莎斬獲混雙冠軍，樊振東/王楚欽、孫穎莎/王曼昱分別將男雙、女雙冠軍收入囊中。進(jìn)入新的周期，國(guó)乒依舊在世界乒壇占據(jù)霸主地位。男隊(duì)中樊振東愈發(fā)成熟，女隊(duì)中陳夢(mèng)、王曼昱、孫穎莎的東京奧運(yùn)會(huì)女團(tuán)冠軍陣容得到進(jìn)一步鍛煉。王楚欽/孫穎莎的混雙組合也在一次次的國(guó)際大賽歷練中更加默契。這些中生代和新生代球員正在努力接過接力棒，繼續(xù)捍衛(wèi)國(guó)乒榮耀。目前，國(guó)乒正在北京集訓(xùn)，積極備戰(zhàn)。老將新兵都在錘煉本領(lǐng)，鍛造更加強(qiáng)大的隊(duì)伍，力爭(zhēng)續(xù)寫國(guó)乒輝煌。

國(guó)家舉重隊(duì)正在寧波鄞江基地展開封閉集訓(xùn)，經(jīng)過此前在海南五指山近四個(gè)月大集訓(xùn)打下的堅(jiān)實(shí)體能基礎(chǔ)，隊(duì)員們有了更突出的基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能水平，專項(xiàng)能力和成績(jī)也持續(xù)走高。本周期國(guó)家舉重隊(duì)新老結(jié)合，以老帶新、以新促老，保留了東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)勇奪7金的絕大部分主力選手侯志慧、汪周雨、李雯雯、李發(fā)彬、諶利軍、石智勇，他們大賽經(jīng)驗(yàn)豐富、比賽氣質(zhì)作風(fēng)極佳。在東京奧運(yùn)周期就成為各自級(jí)別優(yōu)秀選手、世界紀(jì)錄保持者的蔣惠花、李大銀、田濤等，雖最終沒能站上奧運(yùn)賽場(chǎng)，但這更激發(fā)了他們?cè)诎屠鑺W運(yùn)周期建功立業(yè)的斗志和決心。去年陜西全運(yùn)會(huì)上嶄露頭角的新星羅詩(shī)芳、蘇婷婷、丁紅杰、劉煥華等，這些首次入選國(guó)家舉重隊(duì)的新鮮血液，讓整支隊(duì)伍充滿活力與激情。老將新秀展開良性隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)，共同助推國(guó)家舉重隊(duì)在巴黎奧運(yùn)周期繼續(xù)挑戰(zhàn)極限、追求卓越、再創(chuàng)輝煌。

2022年湯姆斯杯和尤伯杯羽毛球團(tuán)體賽正在泰國(guó)曼谷進(jìn)行，國(guó)羽男女隊(duì)都闖入八強(qiáng)。與以往不同，這次無論是男隊(duì)還是女隊(duì)都是年輕陣容為主。國(guó)羽女隊(duì)是尤伯杯衛(wèi)冕冠軍，參賽的所有隊(duì)員都是“95后”，除了東京周期的陳雨菲、何冰嬌、陳清晨、賈一凡等老面孔外，“00后”單打小將王祉怡發(fā)揮出色。本賽季王祉怡首次獲得了亞錦賽冠軍，這也是國(guó)羽女單時(shí)隔6年再奪亞錦賽冠軍。女雙方面，新周期國(guó)羽也推出了多對(duì)新組合，尤其是鄭雨/張殊賢。她們?cè)诮衲陝倓傞_始搭檔，就奪得了全英賽的亞軍。今年湯姆斯杯，國(guó)羽男隊(duì)在缺少了諶龍、張楠、鄭思維、王懿律等名將后，派出了更多年輕人。男單所有球員都在1995年以后出生。在與丹麥隊(duì)爭(zhēng)奪小組第一的比賽中，“00后”小將李詩(shī)灃，在不被看好的情況下，2比1逆轉(zhuǎn)了世界排名第三的安東森，打出了年輕人的拼勁。無懼挑戰(zhàn)，不畏強(qiáng)敵，勇往直前，這是年輕的國(guó)羽在這次湯尤杯中所一直強(qiáng)調(diào)的。

目前國(guó)家步手槍射擊集訓(xùn)隊(duì)在南京展開新周期的備戰(zhàn)集訓(xùn)，參加集訓(xùn)的隊(duì)員中不僅有楊倩、楊皓然、張常鴻、姜冉馨等東京奧運(yùn)會(huì)冠軍選手，還有像王芝琳、沈奕瑤等在陜西全運(yùn)會(huì)中表現(xiàn)出色的優(yōu)秀年輕運(yùn)動(dòng)員。自冬訓(xùn)開始，隊(duì)伍在堅(jiān)持勤練、苦練的基礎(chǔ)上，高度重視對(duì)項(xiàng)目規(guī)律的研究和把握，特別是針對(duì)國(guó)際射聯(lián)多次大幅修改的新規(guī)則，及早地通過文本、視頻等多種形式組織了學(xué)習(xí)，在教練員范圍內(nèi)開展了深入研討，積極對(duì)新規(guī)則進(jìn)行適應(yīng)、熟悉和應(yīng)用。在因疫情國(guó)內(nèi)比賽舉行受限的客觀背景下，隊(duì)伍堅(jiān)持每月舉行隊(duì)內(nèi)考核，檢驗(yàn)訓(xùn)練水平。春節(jié)前隊(duì)內(nèi)考核擴(kuò)大為全國(guó)步手槍項(xiàng)目線上比賽，引導(dǎo)全國(guó)各省市隊(duì)伍盡快熟悉國(guó)際射聯(lián)新版比賽規(guī)則。在考核中，多名隊(duì)員多次打出平、超世界紀(jì)錄的好成績(jī)。集訓(xùn)中，隊(duì)伍堅(jiān)持強(qiáng)化體能、惡補(bǔ)短板，認(rèn)真打磨技戰(zhàn)術(shù)，在3月進(jìn)行的2022年全國(guó)射擊冠軍賽中，大部分隊(duì)員都表現(xiàn)出了良好的競(jìng)技狀態(tài)和精神面貌。如女子10米氣步槍決賽中，奧運(yùn)冠軍楊倩和全運(yùn)冠軍王芝琳會(huì)師，最終18歲小將王芝琳擊敗師姐楊倩，收獲冠軍。

競(jìng)技體育技巧類項(xiàng)目在精益求精、追求高難度的道路上永無止境。進(jìn)入新周期，廣大青年運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)刻苦訓(xùn)練，挑戰(zhàn)自我，向著更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，向著更好完成質(zhì)量不斷精進(jìn)。

國(guó)家體操隊(duì)在巴黎奧運(yùn)周期不但保留了在東京周期實(shí)力和成績(jī)突出的劉洋、鄒敬園、肖若騰等領(lǐng)軍人物，在去年北九州世錦賽奪冠的張博恒、胡旭威、韋筱圓等實(shí)力新星也已擔(dān)起大任，女隊(duì)不斷挖掘和培養(yǎng)新的適齡選手為備戰(zhàn)補(bǔ)充新鮮血液。在冬訓(xùn)中，國(guó)家體操隊(duì)狠抓基礎(chǔ)體能，不斷研究巴黎周期新規(guī)則并全面發(fā)展難度，以去年北九州世錦賽全能冠軍張博恒為代表，打造出一批潛力新星。據(jù)悉冬訓(xùn)中張博恒的難度發(fā)展有了長(zhǎng)足進(jìn)步，以“贏”的目標(biāo)發(fā)展難度，他的全能難度分接近37分，達(dá)到了世界超一流選手的難度實(shí)力。進(jìn)入巴黎新周期后，各個(gè)國(guó)家都處在新老交替的過程中，巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體操隊(duì)主要對(duì)手的陣容還未完全確定，所以隊(duì)伍立足自身，深入研究新規(guī)則帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。雖然今年上半年隊(duì)伍無法出國(guó)參加世界杯賽，但對(duì)于比賽的視頻教練組都進(jìn)行了認(rèn)真學(xué)習(xí)和分析、借鑒，做到學(xué)習(xí)規(guī)則、研究規(guī)則、利用規(guī)則，“走在規(guī)則的前面”，力爭(zhēng)保持技術(shù)上處在領(lǐng)先地位。

國(guó)家蹦床隊(duì)在去年巴庫(kù)世錦賽后開啟了巴黎奧運(yùn)周期的第一個(gè)冬訓(xùn)，隊(duì)伍一直在針對(duì)新周期項(xiàng)目規(guī)則的變化進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。為了幫助隊(duì)員更好地適應(yīng)巴黎奧運(yùn)周期蹦床項(xiàng)目最新國(guó)際評(píng)分規(guī)則，隊(duì)伍通過組織隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)賽等方式全面對(duì)標(biāo)奧運(yùn)會(huì)參賽標(biāo)準(zhǔn)。測(cè)驗(yàn)賽中不乏青少年選手，小將們勇于表現(xiàn)，在測(cè)驗(yàn)中展現(xiàn)了今年冬訓(xùn)中學(xué)會(huì)的不少難新動(dòng)作。在東京奧運(yùn)會(huì)之后，國(guó)家蹦床隊(duì)處在一個(gè)新老交替的狀態(tài)，奧運(yùn)冠軍朱雪瑩領(lǐng)銜，去年世錦賽上表現(xiàn)突出的嚴(yán)浪宇、曹云珠、胡譯乘等年輕選手快速成長(zhǎng)令人驚喜。隊(duì)中既有許多年輕運(yùn)動(dòng)員也有不少年輕教練員，比如奧運(yùn)冠軍董棟等。由于年輕教練員和運(yùn)動(dòng)員的加入需要經(jīng)歷磨合的階段，因此冬訓(xùn)中國(guó)家蹦床隊(duì)努力在技術(shù)、體能等方面打好基礎(chǔ)，接下來要繼續(xù)磨練技術(shù)、加強(qiáng)體能訓(xùn)練，提升隊(duì)員的競(jìng)爭(zhēng)硬實(shí)力。

目前正在北京集訓(xùn)的中國(guó)跳水隊(duì)正在積極備戰(zhàn)計(jì)劃于6月18日至7月3日舉行的布達(dá)佩斯游泳世錦賽。進(jìn)入新的周期，在經(jīng)過新老交替的中國(guó)跳水隊(duì)的目前集訓(xùn)隊(duì)員中，“00后”占據(jù)了大多數(shù)，這是一支不折不扣的年輕隊(duì)伍。上個(gè)月隊(duì)伍進(jìn)行了兩次隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)，并設(shè)置了高標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)線。在男子跳板方面，奧運(yùn)冠軍曹緣、王宗源并肩作戰(zhàn)，女子方面則是小將陳藝文、昌雅妮勇挑重?fù)?dān)。奧運(yùn)冠軍全紅嬋、陳芋汐、張家齊三個(gè)小姑娘延續(xù)著在女子10米臺(tái)的“內(nèi)卷”競(jìng)爭(zhēng)，楊昊、練俊杰等在男子10米臺(tái)上展開較量。為了應(yīng)對(duì)外國(guó)選手的沖擊，除了不斷提升既有難度動(dòng)作的穩(wěn)定性，還有多位隊(duì)員嘗試了新的難度動(dòng)作，像練俊杰挑戰(zhàn)了難度系數(shù)3.6的動(dòng)作207B，陳藝文近期一直在1米板上練習(xí)305C、405C兩個(gè)難度動(dòng)作，他們都在測(cè)驗(yàn)中進(jìn)行了大膽嘗試。經(jīng)過隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)，隊(duì)員們進(jìn)一步找準(zhǔn)問題、不斷總結(jié)提升，力爭(zhēng)在布達(dá)佩斯游泳世錦賽上創(chuàng)造佳績(jī)。

在北京冬奧會(huì)上中國(guó)冰雪健兒屢創(chuàng)佳績(jī)，進(jìn)入新周期他們還要繼續(xù)挑戰(zhàn)高難度，向更高的競(jìng)技水平發(fā)起沖擊?！?0后”小將蘇翊鳴是北京冬奧會(huì)單板滑雪男子大跳臺(tái)決賽中唯一一位完成內(nèi)轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)兩個(gè)不同方向的轉(zhuǎn)體1800度難度動(dòng)作的選手，蘇翊鳴表示下賽季他會(huì)嘗試比1980還要難的技術(shù)動(dòng)作?！拔艺趪L試更多突破，我覺得人們對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)永無止境，大家會(huì)不停地嘗試刷新紀(jì)錄?！比ツ晗掳肽晏K翊鳴曾經(jīng)成為首位完成內(nèi)轉(zhuǎn)1980度抓板動(dòng)作的單板滑雪運(yùn)動(dòng)員。“但是現(xiàn)在其實(shí)很多人能做1980的動(dòng)作了，這不算什么了，而且最近有人做出了轉(zhuǎn)體2160度的動(dòng)作。”蘇翊鳴說，“我的目標(biāo)是2340，下個(gè)賽季我一定會(huì)嘗試2340。”對(duì)于四年后的米蘭冬奧會(huì)，蘇翊鳴同樣擁有非常高的期待。在北京冬奧會(huì)上，蘇翊鳴不僅奪得單板滑雪男子大跳臺(tái)金牌，還在自己參加的首項(xiàng)比賽中斬獲單板滑雪男子坡面障礙技巧銀牌，這也是中國(guó)單板滑雪男子項(xiàng)目的首枚冬奧獎(jiǎng)牌。蘇翊鳴已經(jīng)和教練約定，努力在四年后把坡面障礙技巧項(xiàng)目的銀牌變成金牌。

在上一個(gè)奧運(yùn)周期，在各個(gè)基礎(chǔ)大項(xiàng)中，“中國(guó)速度”的上限被屢屢刷新。新周期中國(guó)體育健兒進(jìn)一步夯實(shí)體能基礎(chǔ)，正在向著“更快”的目標(biāo)砥礪奮進(jìn)。經(jīng)過一個(gè)冬訓(xùn)的打磨后，隊(duì)員們的體能狀況又有了進(jìn)一步的提高，為新周期的新突破積蓄了能量。

創(chuàng)新訓(xùn)練方法不斷創(chuàng)造佳績(jī)

中國(guó)田徑協(xié)會(huì)在新周期組織國(guó)家田徑隊(duì)各項(xiàng)群召開了爭(zhēng)氣計(jì)劃工作推進(jìn)會(huì)。通過一系列推進(jìn)會(huì)的開展，投擲、短跑、跨欄、跳躍、中長(zhǎng)跑、馬拉松等項(xiàng)群進(jìn)一步統(tǒng)一了思想，明確了目標(biāo)，以“贏”字為前提，積極研討創(chuàng)新訓(xùn)練方式方法。

5月10日，田徑項(xiàng)目體能強(qiáng)化訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員們經(jīng)歷了本次訓(xùn)練營(yíng)，體能均有不同程度的提高，思想上也有了新的認(rèn)識(shí)。教練員通過這次訓(xùn)練營(yíng)也收獲了科學(xué)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練方法以及積極的訓(xùn)練理念，將會(huì)把關(guān)于體能訓(xùn)練的所學(xué)所思帶回各省市傳播、實(shí)施，努力培養(yǎng)出更多高水平的運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)爭(zhēng)光。運(yùn)動(dòng)員代表王少杰表示，將在自己日后的訓(xùn)練中，進(jìn)一步加強(qiáng)、提升基礎(chǔ)體能水平，努力訓(xùn)練、迎難而上，提升自己在賽場(chǎng)上“贏”的能力，為中長(zhǎng)跑項(xiàng)群競(jìng)技水平的提高貢獻(xiàn)自己的力量。

東京奧運(yùn)會(huì)女子標(biāo)槍冠軍劉詩(shī)穎目前正在煙臺(tái)訓(xùn)練基地備戰(zhàn)新賽季。外教蘭迪結(jié)束休假已經(jīng)抵達(dá)深圳。蘭迪將繼續(xù)帶領(lǐng)蘇炳添、王春雨、吳智強(qiáng)、王嘉男、梁勁生、石雨豪等隊(duì)員在深圳集訓(xùn)。展望新賽季，蘭迪希望為運(yùn)動(dòng)員制訂具有針對(duì)性的計(jì)劃，并將多種訓(xùn)練元素融入其中，幫助運(yùn)動(dòng)員解決訓(xùn)練中存在的問題，幫助運(yùn)動(dòng)員保持競(jìng)技狀態(tài)，提升訓(xùn)練效果。朱亞明在東京奧運(yùn)會(huì)男子三級(jí)跳中收獲銀牌，他期待在巴黎奧運(yùn)會(huì)上超越自己。

前不久在美國(guó)舉行的一場(chǎng)田徑比賽中，中國(guó)選手何巫呷在女子10000米決賽中跑出31分46秒51，創(chuàng)造本賽季亞洲最佳，同時(shí)這也是近11年來國(guó)內(nèi)該項(xiàng)目最好成績(jī)。在上海莘莊基地舉行的田徑特許賽男子110米欄決賽中，年僅19歲的小將秦偉搏以13秒35的優(yōu)異成績(jī)奪冠，同樣創(chuàng)造了本賽季亞洲最佳。

訓(xùn)練場(chǎng)上繼續(xù)乘風(fēng)破浪

在海南瓊海博鰲，全國(guó)水翼板/風(fēng)箏板冠軍賽正在激烈進(jìn)行中，而其他級(jí)別的選手已經(jīng)提前從海南轉(zhuǎn)訓(xùn)秦皇島，開始為期兩個(gè)多月的夏訓(xùn)。

國(guó)家帆船帆板隊(duì)去年冬天重新集中后就一直在海南進(jìn)行冬訓(xùn)。溫潤(rùn)的氣候，合適的風(fēng)力，讓隊(duì)員們?cè)谶@個(gè)冬訓(xùn)中有了進(jìn)一步的提高。冬訓(xùn)期間，隊(duì)伍加大了體能訓(xùn)練，同時(shí)也更注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，多次組織隊(duì)內(nèi)賽和合練，保證了隊(duì)員們的整體狀態(tài)。國(guó)家帆船帆板隊(duì)也非常重視運(yùn)動(dòng)員的整體素質(zhì)教育，在冬訓(xùn)期間，組織多次學(xué)習(xí)活動(dòng)，豐富隊(duì)員們的文化生活，也讓大家感受到國(guó)家隊(duì)這個(gè)大家庭的溫暖。

國(guó)家皮劃艇隊(duì)和國(guó)家賽艇隊(duì)從冬訓(xùn)起一直在湖北鄂州訓(xùn)練基地進(jìn)行訓(xùn)練。思政總監(jiān)用詩(shī)歌記錄著隊(duì)員們每一天的訓(xùn)練，《致敬》描寫的是測(cè)功儀訓(xùn)練的場(chǎng)景。“致敬中國(guó)硬漢，大腳板牢牢抵住踏板，雙手緊緊抓住搖桿，不甘，不倦。向著最高山峰持續(xù)登攀！”《大湖合練》記錄了一次合練的場(chǎng)景?！凹t蓮湖是古人操練水軍的練兵場(chǎng)，不知道平靜的湖底，是否遺留著古代的劍戟刀槍，看今朝運(yùn)動(dòng)健兒披荊斬浪賽過戰(zhàn)場(chǎng)，長(zhǎng)江后浪推前浪。”生動(dòng)的詩(shī)歌，記載了健兒們拼搏的身影和奮斗的青春。在遠(yuǎn)離城市，遠(yuǎn)離人群的枯燥訓(xùn)練生活中，中國(guó)水上軍團(tuán)無懼困難，乘風(fēng)破浪。

通過實(shí)戰(zhàn)提升競(jìng)技水平

5月5日，國(guó)家場(chǎng)地自行車隊(duì)短組和中長(zhǎng)組一行共43人出征加拿大，參加國(guó)際自盟2022賽季場(chǎng)地自行車國(guó)家杯（世界杯）賽，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)全項(xiàng)參賽的目標(biāo)，同時(shí)這也是國(guó)家場(chǎng)地自行車隊(duì)本周期首次亮相國(guó)際舞臺(tái)，與主要對(duì)手同場(chǎng)競(jìng)技。

此次出征，中國(guó)自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)希望各隊(duì)伍能夠通過參加高水平國(guó)際比賽增加大賽經(jīng)驗(yàn)，檢驗(yàn)團(tuán)體和個(gè)人項(xiàng)目的能力和水平，逐漸磨合并組建起巴黎奧運(yùn)會(huì)代表中國(guó)參賽的隊(duì)伍，在大賽中與高手過招，借此機(jī)會(huì)找問題、找差距、找不足，從而找出解決辦法，不斷提高成績(jī)水平。

國(guó)際自盟在巴黎奧運(yùn)周期對(duì)場(chǎng)地自行車實(shí)施多項(xiàng)改革，為推廣項(xiàng)目將賽期由冬季改為夏季，另外將我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目女子團(tuán)體競(jìng)速的競(jìng)賽規(guī)則由2人（2圈）改為3人（3圈）。面對(duì)新規(guī)則，國(guó)家場(chǎng)地自行車隊(duì)也積極應(yīng)對(duì)，在鞏固體能基礎(chǔ)、強(qiáng)化專項(xiàng)訓(xùn)練等方面取得了一定的成果，并針對(duì)新規(guī)則，舉辦了隊(duì)內(nèi)測(cè)試賽，通過實(shí)戰(zhàn)進(jìn)一步提升運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，達(dá)到以賽代練的效果，總體來看，效果良好。鮑珊菊、郭裕芳等青年運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏，她們都渴望在大賽中繼續(xù)展現(xiàn)新時(shí)代運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采，為祖國(guó)爭(zhēng)取更多榮譽(yù)。