全省廣場健身操舞愛好者在濟(jì)源比舞
5月14日，2023年河南省春季廣場健身操舞公開賽在濟(jì)源聯(lián)洋大劇場落下帷幕。
本次比賽由河南省體育局、河南省體育總會主辦，濟(jì)源產(chǎn)城融合示范區(qū)教育體育局協(xié)辦。為期兩天的比賽設(shè)規(guī)定套路、自選套路兩個比賽項目，規(guī)定套路比賽要求從2015年國家體育總局、文化部審定并推出的12套廣場舞，2017年國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心、全國廣場舞推廣委員會審定并推出的12套廣場舞以及2018年中國社會體育指導(dǎo)員協(xié)會推出的3套廣場舞中任選1套；自選套路比賽，參賽隊伍可選擇民族健身操舞、現(xiàn)代健身操舞、爵士健身操舞、踢踏健身操舞等傳統(tǒng)健身操舞中具有代表性且適用于體育鍛煉的基本動作。
比賽吸引了來自全省各地的15支代表隊參加。最終，焦作市隊和濟(jì)源聯(lián)洋隊獲得規(guī)定套路一等獎，濟(jì)源體彩隊和三門峽隊獲得自選套路一等獎。
廣場舞堪稱如今最“熱”的全民健身活動之一，作為本次比賽的東道主，濟(jì)源的廣場舞發(fā)展可圈可點。濟(jì)源示范區(qū)教體局副局長常琳介紹，廣場舞在濟(jì)源的發(fā)展得到了高度重視，場地開辟、音響器材配備、社會指導(dǎo)員培訓(xùn)組織等各方面的支持和服務(wù)都有著比較充分的保障。下一步，還將加大廣場操舞硬件設(shè)施的建設(shè)，為大家提供更高標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范場地，同時進(jìn)一步加強(qiáng)對社會指導(dǎo)員的培訓(xùn)，把廣場操舞這項活動深入推廣到群眾中去，讓每一位群眾都在廣場操舞中找到健身的樂趣。
廣場舞健身樂趣何在？來自鶴壁代表隊的肖琰告訴記者：“廣場舞在鍛煉身體的同時也能提高自己，讓自己的身體、狀態(tài)越來越好，保持年輕和活力。我退休前在新華書店工作，因為比較喜歡舞蹈，練習(xí)健身操舞已經(jīng)20多年了，退了休之后，可以說所有時間都投入鍛煉之中，體育局舉辦的比賽我們每年都參加。”
肖琰說，自己所在的舞蹈隊有60多個人，這次參加比賽來了12人，為了比賽已經(jīng)集訓(xùn)了半個月，一直在為這個賽事進(jìn)行準(zhǔn)備。希望通過備戰(zhàn)、比賽，讓自己各方面的技能都有所提高。
本次比賽的競賽規(guī)程里有“鼓勵男性運動員參加”的內(nèi)容。比賽現(xiàn)場，記者也見到了來自焦作代表隊的男運動員張順江，他告訴記者：“廣場舞就是男女老少都可以跳的，我也是無意之間接觸之后很喜歡，因為我不喜歡去健身房，也不喜歡跑步，但是跳廣場舞既鍛煉了身體，感覺心情也特別舒暢，對身體蠻好的。廣場舞在推廣的時候，好多比賽規(guī)定有男士參加可以加分，所以不光是焦作，好多地方的廣場舞隊里都有男士?！?/p>
廣場舞是適合大眾參與的健身活動，也正在被大眾所熟知。不過，廣場舞比賽中也有著一些“違例”動作，就比較鮮為人知了。本次比賽的裁判長為記者現(xiàn)場普及：“廣場舞是一項全民健身活動，不建議大家把一些具有危險性的動作加入進(jìn)去，比如各種拋接、倒立、托舉、翻騰和疊羅漢等動作都屬于違例。此外，參賽允許使用手持的輕器械，也應(yīng)具有安全性和健身性。”
廣場舞雖好，科學(xué)“起舞”很重要——過于專業(yè)的動作不僅有難度，影響廣場舞的易學(xué)易練，而且往往還具有一定的危險性，不宜在廣場舞中進(jìn)行嘗試。作為健身活動，廣場健身操舞的評分集中在兩大方面：健身、好看，您GET到了嗎？
