你在羽絨服里瑟瑟發(fā)抖，我在沁河里酣暢淋漓

　　2021年元旦即將到來(lái)，來(lái)自沁陽(yáng)市各行業(yè)的百余名冬泳愛(ài)好者齊聚沁河邊，在刺骨的沁河中劈波斬浪，挑戰(zhàn)自我，用冬泳這種特殊的方式歡慶新年。

　　雖然已是數(shù)九寒天，但是沁河岸邊，來(lái)自沁陽(yáng)及周邊縣市泳騎協(xié)會(huì)的百余名冬泳愛(ài)好者，在沁陽(yáng)鐵人三項(xiàng)俱樂(lè)部的組織下，在寒冷的河水中，挑戰(zhàn)自我，迎接2021新年的到來(lái)。

　　冬泳愛(ài)好者趙玉興說(shuō)：“為了迎接新年，我們冬泳愛(ài)好者來(lái)這里參加冬泳活動(dòng)，冬泳好處很多，我們經(jīng)過(guò)冬泳鍛煉，身體越來(lái)越健康了?！?/p>

　　在冰冷的河水里，這些冬泳健將或蛙泳、或自由泳、或潛泳，劈波斬浪，你追我趕，在碧綠的河水中展示著他們高超的游泳技術(shù)，以及堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)健的體魄。

　　冬泳愛(ài)好者關(guān)三告訴記者，她已經(jīng)冬泳好幾年了，馬上新年了，大家可以通過(guò)冬泳鍛煉身體，以健康的狀態(tài)迎接新的一年。

　　冬泳一向被認(rèn)為是冬季最好的健身項(xiàng)目，經(jīng)常堅(jiān)持科學(xué)冬泳不但能增強(qiáng)人體的抗寒能力，而且有利于人體的微循環(huán)，提高人體對(duì)疾病的抵抗力。 但是，在這里我們也提醒冬泳愛(ài)好者應(yīng)須選擇安全水域，量力而行。廣大群眾更不能冒然進(jìn)行冬泳，以免對(duì)身體更帶來(lái)?yè)p害。

　?。ê幽鲜謾C(jī)報(bào)見(jiàn)習(xí)記者 蔡易珂 通訊員 海波 王偉 聚波）