河南省全民健身月啟動：讓運動成為一種生活方式

河南手機報記者 馬冬偉

“自健身月開展以來，我每年都參加，希望借助活動傳遞健康生活理念，讓更多的人加入到我們騎行隊伍中來。作為一名騎行愛好者，從騎行中獲得了很多樂趣，幾年運動下來，身體健康了，心情舒暢了，家庭也更和諧了?！爆F年69歲的鄭州市老年自行車騎游協(xié)會副會長林根春告訴記者。

5月16日上午9點，2021年河南省全民健身月暨鄭州市全民健身系列活動啟動儀式，在鄭州奧林匹克體育中心舉行，來自鄭州市各區(qū)縣（市）代表和社會體育指導員、體育愛好者代表近4000人參與了現場相關活動。

在活動現場，來自河南各地的體育愛好者，在體育與指導員的帶領下進行了第八套健身秧歌、年體育模特表演、青少年輪滑表演、科學健步走表演和輪滑表演等，吸引了眾多市民圍觀喝彩。

在展示活動結束后，廣場舞項目的社會體育指導員閔文紅告訴記者，今年是她第三次參加健身月活動了，希望借助這次活動，推廣廣場舞這項運動，讓更多人加入進來，把科學、將康的健身理念傳遞給更多的人。同時，對于本次展演選擇的舞蹈，閔文紅表示，“這是國家體育總局推廣的27套規(guī)定套路中的一套，整個動作編排都具有科學健身性，也更適合全民的學習和推廣?！?/p>

除了展演活動，在現場主辦方還舉辦了全民健身健康咨詢，體育政策、法規(guī)、科學健身方法等宣傳，免費為廣大市民提供體質監(jiān)測，受到了市民的熱烈歡迎。

“這些年能夠明顯感到，國家對于全民建身這塊，給予的支持越來越多，也做了很多的工作。同時，身邊也有越來越多人，開始關注健康，關注科學運動。”在現場正在進行體測的鄭州市市民張先生告訴記者，聽說今天奧體中心有這個活動，一大早就帶家人來到這里，咨詢了一些相關科學健身的問題，同時也進行了體質監(jiān)測。“檢測下來，各項數據比去年都有了提升，要繼續(xù)堅持鍛煉下去，也希望未來有更多這樣的活動?！?/p>

當前，隨著全民健身運動的不斷普及與深入，越來越多的人開始重視科學健身，城鄉(xiāng)運動人口數量不斷增加，人們體質持續(xù)增強，健康活力愈發(fā)彰顯。健身場館里、小區(qū)健身器材間、公園林茵里，大街上、城市間，到處都可以看到運動人的身影，運動已經成為人們的一種生活方式。