侯雯：傳習(xí)太極行者無疆

　　侯雯沒想到，10個(gè)月前錄制的那幾段太極拳、八段錦教學(xué)視頻能影響至今。

　　“北京一家單位里愛好者特別多，有人看到我的視頻后覺得很標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，在坐辦公室的人群里推廣又有意義，就請(qǐng)我去給他們上了堂八段錦教學(xué)課?！?1月1日，剛剛回到鄭州的侯雯對(duì)記者說。

　　這幾段視頻錄制于今年的1月31日。當(dāng)時(shí)，為了配合疫情防控、倡導(dǎo)居家健身，河南省體育局聯(lián)合河南日?qǐng)?bào)等媒體，通過邀請(qǐng)專業(yè)人士示范講解并錄制教學(xué)視頻的方式，向公眾推廣了一系列適合在室內(nèi)進(jìn)行的健身運(yùn)動(dòng)。多次獲得全國冠軍、中國武術(shù)段位制教程里陳式太極拳和劍術(shù)的示范者侯雯，當(dāng)然是“明星主演”之一，教科書級(jí)別的視頻至今仍被愛好者學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)發(fā)。

　　“那段時(shí)間，醫(yī)務(wù)工作者在一線奮戰(zhàn)，突然有了一個(gè)機(jī)會(huì)讓自己也貢獻(xiàn)一份力量，用武術(shù)、健身氣功推動(dòng)健身和抗疫，我感覺特別光榮?！焙铞┗貞?。

　　1986年出生于洛陽的侯雯，8歲初習(xí)刀槍劍棍，3年后進(jìn)入河南省體工大隊(duì)武術(shù)專業(yè)隊(duì)并于2000年開始習(xí)練太極拳。

　　2001年，侯雯在全國青少年太極拳比賽中獲得第一名，不久便成為在鄭大體院成立的河南省太極拳專業(yè)隊(duì)首批運(yùn)動(dòng)員之一，此后，伴隨著她多年運(yùn)動(dòng)員生涯的，是一系列“冠軍”：太極拳全國冠軍，健身氣功全國冠軍，全國第四屆體育大會(huì)易筋經(jīng)冠軍，首屆全國高校健身氣功比賽八段錦冠軍，全國八卦掌冠軍，全國太極拳錦標(biāo)賽陳氏太極拳冠軍。

　　訓(xùn)練比賽之余，身為中國武術(shù)六段、國家援外教練，侯雯多次被選派到美國、法國、冰島、巴西、格魯吉亞等地展演、教學(xué)、傳播武術(shù)文化。中國武術(shù)的世界影響力給侯雯留下深刻印象：“有次去巴西，在一個(gè)挺破舊的類似燈光球場(chǎng)的地方。我們一看這種演出環(huán)境就有點(diǎn)提不起勁兒來，但主持人介紹我們出場(chǎng)時(shí)，說到中國武術(shù)、中國隊(duì)的時(shí)候，臺(tái)下一片歡呼，我們的精氣神和榮譽(yù)感一下就上來了。觀眾是打心里喜歡，表演全程滿場(chǎng)喝彩，我們也鉚足了勁兒，一個(gè)隊(duì)員耳朵都碰破流血直流，還在忘我地表演。只要有人欣賞，就值了！”

　　傷病最終影響了侯雯沖擊更高榮譽(yù)的步伐。2011年，在傷病中堅(jiān)持了9年的侯雯選擇退役。

　　“沒有達(dá)到自己的頂點(diǎn)，很遺憾?！焙铞┱f。至今，如果聽到有人在介紹自己時(shí)提到“世界冠軍”，侯雯都會(huì)認(rèn)真糾正“不是世界冠軍，是全國冠軍”。

　　抱憾結(jié)束運(yùn)動(dòng)員生涯的侯雯，并沒有停下跋涉的腳步，而是“轉(zhuǎn)身”走上講臺(tái)，用自己的專業(yè)所學(xué)，在傳道、授業(yè)、解惑中找到了新的方向。

　　武術(shù)套路專項(xiàng)、健身氣功、傳統(tǒng)養(yǎng)生以及太極拳課……如今的侯雯，教學(xué)日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)。

　　說起執(zhí)教理念，侯雯說：“當(dāng)一個(gè)好老師，從我做起，自強(qiáng)自律，引導(dǎo)學(xué)生積極向上；同時(shí)把自己所學(xué)教給學(xué)生，要讓學(xué)生超過我，不然我就太失敗了。”

　　教學(xué)工作之外，侯雯還是鄭大體院老年人科學(xué)健身指導(dǎo)團(tuán)指導(dǎo)教師以及國家機(jī)關(guān)單位和省級(jí)單位太極拳、健身氣功指導(dǎo)教師，所以，在全國太極拳健康工程以及我省的健身氣功、太極拳社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)中，都能看到侯雯活躍的身影。

　　“今年的一個(gè)健身氣功線上全國培訓(xùn)，一個(gè)群1000人，我們通知?jiǎng)偘l(fā)下去，原定建立的11個(gè)群已經(jīng)滿了，注冊(cè)總?cè)藬?shù)超過1萬人次?！焙铞┖苡懈杏|地告訴記者，相較于競(jìng)技體育，全民健身是一片更接地氣兒的天地，自己近十年來培訓(xùn)過的學(xué)員，已經(jīng)“沒數(shù)兒”了。

　　從習(xí)練者“轉(zhuǎn)型”為傳播者，侯雯還出版了多種太極拳和健身氣功類的書籍和音像教材。對(duì)于教授武術(shù)、健身氣功傳播傳統(tǒng)文化，侯雯不僅是認(rèn)真的，更有著自己的理解：“無論是教學(xué)、表演，每個(gè)武術(shù)人表現(xiàn)出來的那種精神狀態(tài)，是修習(xí)到一定程度之后的內(nèi)外修養(yǎng)，其實(shí)就是一種文化，從點(diǎn)滴之處提高自己、感染他人。”

　　只是，偶爾在說起夢(mèng)想的時(shí)候，還是會(huì)想起那片給她留下些許遺憾的賽場(chǎng)：“如果能有再參加比賽的機(jī)會(huì)，真想再參加比賽。”