本周最高氣溫31℃ 天氣涼爽 體感舒適

      從上周五起，我市陰雨連綿，讓人比較郁悶。好在，陽光即將“回歸”——根據(jù)市氣象臺的預(yù)報，明天（5月30日），雨水將告一段落，我市天氣好轉(zhuǎn)。

     在5月下旬出現(xiàn)持續(xù)陰雨天氣，在我市不太常見。究其原因，市氣象專家認(rèn)為，一是近期冷渦活動頻繁，冷暖空氣交匯和對流增強(qiáng)；二是副熱帶高壓出現(xiàn)反常的增強(qiáng)和北抬，導(dǎo)致我國中東部地區(qū)的主雨帶一下被推到淮河以北，讓河南、山東等地的降雨顯著增多。

     持續(xù)陰雨天氣往往伴隨著低溫過程。5月下旬以來，我市平均氣溫略偏低，這也讓不少人感到驚奇，5月下旬還這么涼快，是不是意味著今年夏天不會很熱？是不是受今年閏二月的影響？“根本原因是冷空氣過度南下和活動異常?！笔袣庀髮＜冶硎?，平均氣溫偏低與閏二月關(guān)系不大，只是氣候異常導(dǎo)致。

     近年來，來自北方的天氣系統(tǒng)活躍，這和北極地區(qū)的氣候變化密切相關(guān)。全球變暖導(dǎo)致極端事件頻繁和劇烈發(fā)生的情況仍存在。雖然大范圍、持續(xù)時間較長的極端高溫事件出現(xiàn)的概率較小，但局地性、突發(fā)性的極端氣候事件會增加，如大風(fēng)、冰雹、暴雨、高溫等天氣現(xiàn)象?！岸驙柲嶂Z現(xiàn)象或許是罪魁禍?zhǔn)?。”市氣象專家說。

     市氣象專家說，本周我市平均氣溫略偏低，為23.5℃~24.0℃，最高氣溫只有31℃，大多數(shù)時候都在30℃以下。從周四（6月1日）起，雨水將再次光臨，不過，基本上都是部分地區(qū)的陣雨，降水量也不太大。

     我市小麥很快進(jìn)入成熟和收獲期，目前的天氣還不錯。但若遇陰雨天氣，則會對已成熟小麥的收獲晾曬不利，特別是先降水后起風(fēng)，易造成麥田點片倒伏。市農(nóng)業(yè)專家建議，要因地制宜，做好分類指導(dǎo)，加強(qiáng)田間管理。搶收后的小麥要及時采取室內(nèi)晾干或烘干塔低溫烘干等辦法，防止小麥霉變、發(fā)芽。

     如何應(yīng)對持續(xù)陰雨天氣？

     古人云：“天昏昏兮人郁郁?！痹陉幱赀B綿的日子里，人的精神比較懶散，心情也不舒暢。

     現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，天氣狀況能影響到一個人的情緒，是由人體內(nèi)的松果體決定的。當(dāng)陽光充足的時候，松果體就會受到抑制，分泌的激素較少，那些令人興奮的激素濃度相對升高，人就會比較興奮；若是陰雨連綿、不見太陽，松果體活躍起來，分泌的激素增多，那些促使人興奮的激素濃度相對降低，人也就變得無精打采。

     除了影響情緒，持續(xù)的陰雨天氣還會給交通出行帶來影響；會滋生各種細(xì)菌，對人體健康構(gòu)成很大威脅。

     那么，市民該如何應(yīng)對持續(xù)陰雨天氣？市中心醫(yī)院住院部劉醫(yī)生建議：一是要盡量保持室內(nèi)空氣流通，特別是家里有過敏體質(zhì)者，必要時可用吸濕器或干燥機(jī)降低室內(nèi)濕度。使用空調(diào)的房間更要注意通風(fēng)。二是要做好物品特別是衣物的防霉工作。因為霉菌可在衣物、皮革、家具、儀器、家電的表面大量繁殖，所以衣物必須徹底曬干或烘干才能入柜貯存。防霉防蛀劑應(yīng)吊掛于衣物上方約10cm處，使其有效成分得到充分揮發(fā)。可把食物放在冰箱內(nèi)冷藏，但不建議存放時間過長。三是要學(xué)會自我調(diào)節(jié)與保健。適當(dāng)參加體育鍛煉，以利于體內(nèi)濕氣和熱量的散發(fā)；飲食宜清淡少油膩，以利于消化吸收。高血壓等疾病患者要注意自我保健，飲食起居要有規(guī)律，并按醫(yī)囑服藥。（全媒體記者：張仲鵬）